正しいケアで白い歯キープ

あなたの磨き方、間違っていませんか？

ステインが発症してしまわない為には、正しい歯磨きの仕方などを覚え、発生を防ぐ事が効果的です。

ステインとは、お茶のタンニンやタバコのヤニが口の中のカルシウムなどと結びついて起こる化学変化なのですが、歯に固まってこびり付くようになるまでには、少し時間が掛かります。

ですから、その間に磨き残しがないように落としきってしまえばいい訳です。ここでは、正しい歯磨きの仕方をレッスンしていきます。
 

正しいハミガキの仕方

1. 歯の正面は90度の角度でブラシを当てるようにして磨くようにしましょう
2. 歯の裏側は45度の角度で磨くようにしましょう。
3. 強く擦らないようにしましょう。（磨くときにブラシを強く押し付けてしまうと、キレイな角度で磨く事ができなくなってしまいます。優しく当てるような感じで磨く事を心掛けてください。また、ハミガキは時間を掛けて行うことが大切です。鉛筆を持つように、軽く握って動かすのがちょうどいいそうです。
4. 細かいストロークで磨きましょう（力いっぱい、歯の上を往復させていませんか？細かく細かく、1本ずつ磨いていくのが汚れを残さないコツ。最初のうちは、コツが分からず磨き残しも多いと思いますので、丁寧に行うようにしてください。）

その他にも、ステインを上手く取り去るために、研磨材の入ったホワイトニング専用の歯磨き粉を使ったり、電動歯ブラシを使ってみたり…など、色々と工夫をしている方たちもいるようです。また、磨き残しをチェックできる染色材とハミガキ粉が一緒になっているタイプなど、様々なデンタルケアグッズも販売されています。

一番大切なのは、毎日の習慣にすることなのですが、そういったものを使えば、より完璧に美しい歯を保つことができるようになると思います。